おはようございます。ミネルバ鍼灸整骨院吉村です。 「姿勢が悪い」 「猫背が気になる」 患者さんからこのようなお話を聞くことがあります。 では正しい姿勢の条件って何？ 治療家だとしてもこの質問に答えられる人は少ないのではな…
院長日記 folder 健康法 Page: 3 / 4
おはようございます。 ミネルバ鍼灸整骨院の折原です。 前回に引き継ぎ睡眠についてお話ししたいと思います。 皆さんは1日平均どのくらい寝ればいいのかご存知ですか…？ 人間に1日必要な睡眠時間は約7時間半です。 とはいえ、仕…
おはようございます。 ミネルバ鍼灸整骨院の折原です。 さて、皆さんは1日にどのくらい寝ていますか？毎日熟睡出来ていますか？ 人によっては子供やペットに起こされたり、隣の部屋がうるさくて寝れないなど色々な理由はあると思いま…
おはようございます。ミネルバ鍼灸整骨院吉村です。 本日は巷で良いとされている健康常識に一石を投じる内容となっております。 一度冷静にご自身を見直してみてください。 実は勘違いしている健康常識４選 あなたは今からする質問に…
おはようございます。 ミネルバ鍼灸整骨院の折原です。 前回、マスクより酸素摂取量が減少して、頭痛やめまいが引き起こされるお話しをしました。 引き続きマスクによって引き起こされる障害をお話しします。 酸素摂取量が減少すると…
おはようございます。ミネルバ鍼灸整骨院吉村です。 本日は最近よく聞くようになった「サルコペニア」「フレイル」といった言葉についてお話しします。 今後さらに高齢化社会になる日本において社会問題として課題になっていくであろう…
おはようございます。ミネルバ鍼灸整骨院吉村です。 最近は日記を僕と折原二人で書くようになり、更新頻度が上がっております。 ブログを書くと、単純に情報発信ができることに加え、書いている本人が考えを整理できたり、日々「どんな…
おはようございます。 ミネルバ鍼灸整骨院の折原です。 前回に引き続きコロナ禍により身体がおかしくなっていることについてお話しします。 今現在マスクは必ず身に付けないといけないものになってきております。逆に身に付けていない…
おはようございます。 ミネルバ鍼灸整骨院の折原です。 コロナ禍による不調 また緊急事態宣言を発動しようとしていて、コロナウイルス感染者はまだ落ち着きませんね。 これから第4波が訪れようとしていて、またステイホームの時間が…
おはようございます。 ミネルバ鍼灸整骨院の折原です。 おかげさまで僕も徐々に患者様を見る機会が増えてきました。 その中で、問診するために問診票を書いていただいておりますが、骨盤ベルトやコルセットなどといったサポーターをつ…
