おはようございます。ミネルバ鍼灸整骨院吉村です。
最近は日記を僕と折原二人で書くようになり、更新頻度が上がっております。
ブログを書くと、単純に情報発信ができることに加え、書いている本人が考えを整理できたり、日々「どんなことをブログの内容にしようか」などとアンテナを張るので情報発信以外にも得ることはあります。
コロナであろうが身体は辛い
5月に入り、世の中は緊急事態宣言、ミネルバ鍼灸整骨院のある千葉県も東京都の隣接という事もあり、まん延防止対策等が取られており自粛を余儀なくされている方も多くいらっしゃいます。
ここ市川市も例外ではなく、20時の院終了後帰宅時は飲食店の光も消え、閑散としています。
しかし自粛だからといって身体には関係なく、不調を感じる方も多いのか毎日新患の方が来院され「不調に自粛はない」という現状を感じます。
今こそ正しい健康知識を！
このコロナ禍様々な健康情報が飛び交っています。
「コロナウィルスにはこの栄養素が効く！」
「ステイホーム中にはこの運動を」
「これを食べてウィルス対策」
刺激的なキーワードです。
大事なことは正しい情報の取捨選択です。
自分自身の健康を守るため正しい知識を身につけてください。
それはこのコロナウィルスという未曽有の事態を乗り越えた後でも役立つものとなるでしょう。
施術のこと以外でも聞いてください！
ミネルバ鍼灸整骨院では施術以外のことでも可能な限りアドバイスします。
先日も食事指導やトレーニングジムのご紹介などしました。
その方に合ったプランを相談しながらお伝えします。
